የሞሪንጋ ዱቄትበጣም ተወዳጅ እየሆነ የመጣ የተፈጥሮ ጤና ምርት ነው።የሞሪንጋ ቅጠል ዱቄትየጤናው ዘርፍ አዲስ ትኩረት ነው። ልዩ ጥቅሞች እና ብዙ ጥቅሞች አሉት.
የሞሪንጋ ዱቄትኃይለኛ ተጽእኖ ባላቸው ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው. በፕሮቲን የበለፀገ ሲሆን ይህም ሰውነትን የሚደግፍ እና መከላከያን ያጠናክራል. ሁለተኛ፣የሞሪንጋ ቅጠል ዱቄትእንደ ኤ፣ ሲ፣ ኢ፣ ካልሲየም እና ብረት ባሉ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ነው። እነዚህ አካላት በትክክል እንዲሰሩ ይረዳሉ.የሞሪንጋ ቅጠል ዱቄትበተጨማሪም የእርጅናን ሂደት ለማቀዝቀዝ የሚረዱ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች አሉት. በተጨማሪም የደም ስኳር እና የደም ቅባቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል, ይህም የስኳር በሽታ ወይም ከፍተኛ ኮሌስትሮል ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው.
የሞሪንጋ ዱቄትብዙ ተጨማሪ ጥቅሞች አሉት.የሞሪንጋ ቅጠል ዱቄትተፈጥሯዊ እና አረንጓዴ ነው. በቀላሉ ይዋጣል እና ሰውነቶችን በንጥረ ነገሮች ይሞላል.የሞሪንጋ ቅጠል ዱቄትልዩ ጣዕም ያለው እና የበለጠ ገንቢ እና ጣፋጭ ለማድረግ ወደ ምግቦች መጨመር ይቻላል. መውሰድ ይችላሉ።የሞሪንጋ ቅጠል ዱቄትየትም ቦታ።የሞሪንጋ ቅጠል ዱቄትዋጋው ተመጣጣኝ ስለሆነ ብዙ ሰዎች በጤና ጥቅሞቹ መደሰት ይችላሉ።
እንዴት እንደሚበላየሞሪንጋ ቅጠል ዱቄት:
| 1. ሻይ ለመሥራት አንድ የሻይ ማንኪያ ዱቄት በውሃ ይደባለቁ. አንድ ኩባያ ውሃ ይለኩ. እስኪፈርስ ድረስ ይቅበዘበዙ. |  |
| 2. 1 የሻይ ማንኪያ (6 ግራም) የዱቄት ዱቄት ወደ ተወዳጅ ለስላሳዎ ይቀላቅሉ. ለስላሳዎች የሞሪንጋን ዱቄት የራዲሽ ጣዕም ይደብቃሉ። የሞሪንጋ ዱቄት ለማንኛውም ለስላሳ ምግብ ይጨምሩ። አረንጓዴ ጎመን ወይም ስፒናች ለስላሳዎች ለሞሪንጋ ዱቄት ምድራዊ ጣዕም ጥሩ ናቸው። |  |
| 3. የሞሪንጋ ዱቄት በሰላጣ እና ሌሎች ጥሬ ምግቦች ላይ ይረጩ። በሞሪንጋ ዱቄት አታበስል። ሙቀት ንጥረ ምግቦችን ሊያጠፋ ይችላል. እንደ ሰላጣ፣ ሁሙስ፣ የኦቾሎኒ ቅቤ እና እርጎ ወደመሳሰሉ ጥሬ ምግቦች ያክሉት። |  |
የልጥፍ ሰዓት፡- ኦክቶበር 11-2024
